Fruktansvärt roligt var det och när man snurrade så var det till en början lite klumpigt men tillslut fick man tekniken att fungera. Vi fick testa att snurra på en spin-pole och med det innebär det att själva "polen" kan snurra i sig , så när man snurrar så istället för att det är en själv som snurrar så snurrar "polen". Man blev lite yr men enligt instruktören hade jag en väldigt fin position i min snurr.
Inte bara att det var roligt med dansen utan det var också väldigt ansträngande. Kände efter en stund hur liksom pulsen steg och andningen blev lite tyngre så det är ju definitivt ett plus! Inte undra på att de dansöser man ser har sådan core-muskulatur... Och förutom det som jag tidigare skrev så får man en riktig ego-boost, man känner sig ursexig när man går runt den och sen gör sina piruetter. Så det här rekommenderar jag verkligen er att göra. Dock är det lite tråkigt att det bara är en gång i veckan...men det är kanske bara bra för med tanke på hur ont jag har i benet nu så behöver nog de kommande blåmärkena vila lite!
Det syns kanske inte så jättetydligt men både där jag pekar och strax under knäskålen så kommer jag definitivt vara blå imorgon. Det är från den bakåt snurren som jag fick det kan jag meddela.
Men nu ska jag äta och titta på Top Model Sverige som jag missade under dansen. Får nog visa en ny bild på benen imon .
Besos.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar